Vitamin D
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Definition
Was ist Vitamin D?
Vitamin D, auch als das Sonnenvitamin bekannt, wird als Nahrungsergänzungsmittel zur unterstützenden Behandlung verschiedenster Hauterkrankungen eingesetzt. Vitamin D hilft vor allem bei entzündlichen Hauterkrankungen wie Neurodermitis (atopische Dermatitis) oder Schuppenflechte (Psoriasis vulgaris). Es ist in Tabletten-, Kapsel- oder Tropfenform erhältlich und wird in der Regel langfristig eingenommen. Auch in anderen medizinischen Abteilungen, z.B. zur Behandlung von Osteoporose, findet Vitamin D Anwendung. Vitamin D ist sehr gut verträglich.
Vitamin D ist frei verkäuflich in Apotheken erhältlich.
Indikation/Einsatz
Wann wird Vitamin D verschrieben?
Vitamin D wird zur unterstützenden Behandlung bei verschiedenen Hauterkrankungen verschrieben, darunter:
- Atopische Dermatitis (Neurodermitis)
- Psoriasis vulgaris (Schuppenflechte)
- Ekzeme: Nummuläres Ekzem, Seborrhoisches Ekzem, Hand– und Fußekzem, Dyshidrosiformes Ekzem, Exsikkationsekzem (Austrocknungsekzem)
- Nagelpsoriasis
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Struktur und Stoffklasse
Zu welcher Stoffklasse gehört Vitamin D?

Wirkungsweise
Wie wirkt Vitamin D?
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das eine hormonähnliche Wirkung besitzt und an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es wird in geringen Mengen über die Nahrung aufgenommen, jedoch größtenteils vom Körper selber gebildet. Die Bildung von Vitamin D findet u.a. in der Haut mithilfe von UV-Strahlung (Sonnenstrahlung) statt. Vitamin D ist u.a. an der Regulation des Knochenaufbaus, Herz-Kreislauf-Systems und Immunsystems beteiligt. Vor allem seine antientzündliche Wirkung ist für die positive Wirkung bei entzündlichen Hauterkrankungen entscheidend. Zudem unterstützt Vitamin D die Wundheilung.
Nebenwirkungen
Welche unerwünschten Wirkungen können auftreten?
Vitamin D ist sehr gut verträglich. Nebenwirkungen treten in der Regel nur bei Überdosierung auf. Dann kommt es zu einer Hypercalcämie und Hypercalciurie (zu viel Calcium im Blut sowie im Urin), die sich u.a. mit Herzrhythmusstörungen, Hautausschlag oder Nierensteinen äußern können.
Kontraindikationen
Für wen ist Vitamin D nicht geeignet?
In der Schwangerschaft und Stillzeit darf Vitamin D nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden.
Bei Elektrolytstörungen (z. B. Hypercalcämie, Hypercalciurie) oder Nierenerkrankungen darf Vitamin D nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden.
Es gibt verschiedene Wechselwirkungen zwischen Vitamin D und anderen Medikamenten. Kläre daher mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin, ob die Einnahme möglich ist und bestimmte Zeitabstände beachtet werden müssen.
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Anwendung und Dosierung
Wie wird Vitamin D angewendet?
Vitamin D ist in Dosierungen von 400 bis 20.000 internationalen Einheiten (IE) in Tabletten-, Kapsel- oder Tropfenform erhältlich. Je nach Dosierung wird es täglich, wöchentlich oder monatlich und dauerhaft eingenommen. Es sollten jedoch regelmäßige Blutkontrollen durchgeführt werden, um die Dosierung ggf. anzupassen. Vitamin D kann unabhängig von der Tageszeit eingenommen werden. Um die maximale Wirkung zu erzielen, ist die Einnahme zu einer fettreichen Mahlzeit empfehlenswert.
Wichtige Hinweise & Gut zu wissen
Das gilt es zu beachten
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Quellen:
- Altmeyer, P. (2021) | Vitamin D | Abgerufen am 13. März 2022
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