Lifestyle

Die geeignete Skincare-Routine bei Akne

Schritt-für-Schritt-Anleitung: So pflegst Du Deine Haut richtig.

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Leonie Verbeek 27.11.2025

„Groß ist die Macht der Gewohnheit.“ Gerade bei Deiner Hautpflege steckt in diesem Sprichwort viel Wahrheit. Eine regelmäßige Routine in Deiner Hautpflege kann wahre Wunder bewirken – besonders bei Akne. Diese Hauterkrankung gehört zu den häufigsten weltweit, tritt meist in der Pubertät auf, kann aber auch Erwachsene betreffen.

Die Erkrankung ist durch entzündete Pusteln, Pickel und Mitesser auf der Haut gekennzeichnet, die meist im Gesicht, auf dem Rücken und der Brust auftreten. Akne entsteht durch eine Überproduktion von Talg, der sich in den Haarfollikeln ansammelt und die Poren verstopft, was wiederum das Wachstum von Bakterien begünstigt.

Die perfekte Pflegeroutine zu finden, braucht Zeit und die richtige Auswahl an Hautpflegeprodukten. Nach einigen Wochen wirst Du sehen und spüren, dass Deine Haut deutlich von einer festen Routine profitiert. In diesem Zusammenhang möchten wir Dir ein Produkt vorstellen, das bei unreiner Haut und Akne besonders wirksam ist: die DERMASENCE Seborra Beruhigende Gelcreme.

Der Haut eine Gewohnheit geben

Nicht nur abends, sondern auch morgens möchte die Haut besondere Aufmerksamkeit bekommen. Sie reagiert auf Routine und gibt sich nicht mit einmaliger Pflege zufrieden.

Es gibt nicht das „eine“ Wundermittel, das alle Hautprobleme auf einmal löst. Darum ist es bei einer Hautpflege-Routine wichtig, eine Kombination aus mehreren Pflegemitteln zusammenzustellen, die auf die individuellen Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt sind.

Eine Herausforderung: Obwohl die Haut tägliche Pflege benötigt, kann man sie auch überpflegen, worauf sie mit Irritationen, Hautunreinheiten oder Pickeln reagiert. So ist eine gute Balance für einen geeigneten Routineplan notwendig.

Die Reihenfolge ist der Schlüssel

Hier zeigen wir Dir alle wichtigen Bestandteile einer erfolgreichen Hautpflege-Routine. Behalte die Reihenfolge bei und mache zwischen den Schritten kurze Pausen, damit die Wirkstoffe auch Zeit haben, ihre Wirkung zu entfalten.

1. Die Basis – Reinigung

Beginne damit, das Gesicht von Schmutz, Talg und Make-up zu befreien, der sich über Nacht oder Tag angesammelt hat.

Dazu eignen sich Gesichtsreiniger (Cleanser) als Schaum, Gel oder Milch. Auch morgens ist die Reinigung wichtig, weil die Talgdrüsen über Nacht aktiv sind.

• Ein Schaum – insbesondere, wenn er Fruchtsäuren enthält – ist gut geeignet bei einer fettenden, zu Unreinheiten neigenden Haut.

• Eine Reinigungsmilch eignet sich eher bei einer empfindlichen, trockenen Haut.

2. Die Pflege-Vorbereitung – Toner

Jetzt folgt das Tonisieren mit einem Gesichtswasser. Es unterstützt die Haut dabei, ihren Säureschutzmantel zu regenerieren und bereitet sie darauf vor, die folgende Pflege aufzunehmen.

3. Die Pflege – hauttypgerechte Produkte

Jetzt kommt der Kern der Routine: Eine auf Deinen Hauttyp abgestimmte Gesichtspflege. Diese sollte bei einer fettigen, zu Unreinheiten neigenden Haut optimalerweise mattierend und porenverfeinernd wirken und die Haut dabei nicht reizen.

Unser persönlicher Tipp für eine effektive Gesichtspflege, die alle oben genannten Eigenschaften vereint und bei Akne-Patient:innen sehr gute Ergebnisse erzielt, ist die Seborra Beruhigende Gelcreme von DERMASENCE.

Dank ihrer leichten Gelformulierung zieht die Creme schnell ein und eignet sich ideal als tägliche Basispflege, auch unter dem Make-up. Besonders empfehlenswert ist sie für schnell fettende, zu Pickeln neigende Haut und kann zusätzlich als therapiebegleitende Pflege bei Akne eingesetzt werden.

Die Gelcreme wirkt übermäßiger Talgproduktion entgegen und befreit verstopfte Poren, sodass bei regelmäßiger Anwendung langfristig porenverfeinernde Ergebnisse erzielt werden können. Verantwortlich dafür sind die Inhaltsstoffe Färberwaid, Zink PCA und Niacinamid.

Darüber hinaus hat dieser Extrakt-Komplex eine anti-entzündliche Wirkung, und Niacinamid sorgt gleichzeitig dafür, dass weniger Pickelmale entstehen, wodurch die Haut sichtbar beruhigt und gleichmäßiger wirkt.

Durch das tägliche Auftragen dieses einzigen Pflegeprodukts können viele Faktoren gleichzeitig behandelt und die Regeneration der Haut optimal unterstützt werden. Für die beste Wirkung empfehlen wir Dir, die Gelcreme sowohl morgens als auch abends in Deine Hautpflege-Routine zu integrieren.

Übrigens: Auch eine fettige, zu Akne neigende Haut benötigt Feuchtigkeit, daher ist auch bei diesem Hauttyp eine tägliche Pflege wichtig. Mit ihrer feuchtigkeitsspendenden und gleichzeitig beruhigenden Wirkung unterstützt die Seborra Beruhigende Gelcreme die Haut in ihrer Regeneration. Die leichte Geltextur zieht schnell ein, mattiert und verfeinert das Hautbild. Zudem kann sie bei therapiebedingten Nebenwirkungen, wie Hautirritationen oder Trockenheit, eingesetzt werden.

4. Die Ergänzung – Spezialpflegeprodukte

Zusätzlich zu dieser Basis-Routine kannst Du individuell an die Bedürfnisse Deiner Haut angepasste, weitere Pflegeprodukte anwenden. Beispielsweise kannst Du punktuell einen Pickel-Akutroller verwenden, eine nicht-komedogene, getönte Tagespflege mit Lichtschutzfaktor auftragen. 

Glaubst Du, dass Du Akne hast? Genau dann ist die richtige Pflege entscheidend. Kontaktiere jetzt unsere **Hautfachärzt:innen **per App und erhalte innerhalb von 24 Stunden Deinen Arztbrief inklusive Diagnose und einer individuellen Therapieempfehlung.

Anzeige | Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Dermasence entstanden.

Verfasst von Leonie Verbeek

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