Die geeignete Skincare-Routine bei Akne

„Groß ist die Macht der Gewohnheit.“ Auch bezogen auf Deine Hautpflege steckt in diesem Sprichwort viel Wahrheit. Denn eine tägliche Routine in Deine Hautpflege einzubringen, kann wahre Wunder bewirken. Das gilt besonders auch bei der Akne, die eine der häufigsten Hauterkrankungen der Welt ist und meist in der Pubertät auftritt, aber auch Erwachsene betreffen kann. Die Erkrankung ist durch entzündete Pusteln, Pickel und Mitesser auf der Haut gekennzeichnet, die meist im Gesicht, auf dem Rücken und der Brust auftreten. Akne entsteht durch eine Überproduktion von Talg, der sich in den Haarfollikeln ansammelt und die Poren verstopft, was wiederum das Wachstum von Bakterien begünstigt.

Die perfekte Pflegeroutine zu finden braucht oft Zeit und eine passende Auswahl von Pflegeprodukten. Nach einigen Wochen wirst Du sehen und spüren, dass Deine Haut sichtlich von einer festen Routine profitiert. In diesem Zusammenhang präsentieren wir Dir ein Pflegeprodukt, das Dir bei unreiner Haut und Akne weiterhelfen kann: die DERMASENCE Seborra Beruhigende Gelcreme.

Was bedeutet „Der Haut eine Gewohnheit geben“?

Nicht nur abends, sondern auch morgens möchte die Haut besondere Aufmerksamkeit bekommen. Denn sie ist anspruchsvoll und gibt sich nicht nur mit einer Sache zufrieden.

Es gibt nicht das „eine“ Wundermittel, das alle Hautprobleme auf einmal lösen kann. Von daher ist es bei einer Hautpflege-Routine wichtig, eine Kombination aus mehreren Pflegemitteln zusammenzustellen, die auf die individuellen Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt sind.

Eine weitere Herausforderung: Obwohl die Haut tägliche Pflege benötigt, kann man sie auch überpflegen, worauf sie mit Irritationen, Hautunreinheiten oder Pickeln reagiert. So ist eine gute Balance für einen geeigneten Routineplan notwendig.

Im Folgenden möchten wir Dir eine Übersicht über die wichtigsten Schritte einer Basisroutine, sowie persönliche Empfehlungen geben. So kannst Du Dir gut informiert Deinen eigenen Hautpflegeplan zusammenstellen.

Die Reihenfolge ist der Schlüssel

Hier wollen wir Dir alle wichtigen Bestandteile einer erfolgreichen Hautpflegeroutine einmal näher zeigen. Behalte dabei unsere angegebene Reihenfolge bei und achte darauf, zwischen den einzelnen Schritten kurze Pausen zu machen, damit die Wirkstoffe auch Zeit haben, ihre Wirkung zu entfalten.

1.     Die Basis – Reinigung

Wir beginnen damit, das Gesicht von jeglichen Rückständen, die sich über den Tag und die Nacht angesammelt haben, zu entfernen. Dazu eignen sich Gesichtsreiniger, auch Cleanser genannt, die es als Schäume, Gels oder Milch gibt. Übrigens: Auch morgens ist die Gesichtsreinigung die Basis der Pflege, weil die Talgdrüsen nachts ebenfalls aktiv sind. Ein Schaum – insbesondere, wenn er Fruchtsäuren enthält – ist gut geeignet bei einer fettenden, zu Unreinheiten neigenden Haut. Eine Reinigungsmilch eignet sich eher bei einer empfindlichen, trockenen Haut.

2.     Die Pflege-Vorbereitung – Toner

Anschließend folgt das Tonisieren mit einem Gesichtswasser. Es unterstützt die Haut ihren Säureschutzmantel zu regenerieren und bereitet sie darauf vor, die folgende Pflege aufzunehmen.

3.     Die Pflege – hauttypgerechte Produkte

Nun zum Kern der Hautpflegeroutine: Eine auf den Hautzustand abgestimmte Gesichtspflege. Diese sollte bei einer fettigen, zu Akne neigenden Haut optimalerweise mattierend und porenverfeinernd wirken und die Haut dabei nicht reizen. Auch zur Behandlung der Akne kann das richtig ausgewählte Produkt wahre Wunder wirken. Unser persönlicher Tipp einer Gesichtspflege, die die oben genannten Eigenschaften vereint und ebenfalls sehr gute Ergebnisse bei Akne-Patient*innen erzielt hat, ist die Seborra Beruhigende Gelcreme der Firma DERMASENCE. Aufgrund ihrer Gelformulierung ist diese sehr leicht, zieht schnell ein und eignet sich damit als tägliche Grundlage, auch unter dem Make-up.

Besonders empfehlenswert ist die Seborra Beruhigende Gelcreme für schnell fettende, zu Pickeln neigende Haut und kann auch als therapiebegleitende Pflege bei Akne eingesetzt werden. Die Gelcreme wirkt übermäßiger Talgproduktion entgegen und befreit verstopfte Poren, sodass sich bei täglicher Anwendung langfristig porenverfeinernde Ergebnisse erzielen lassen! Dafür sorgen die Inhaltsstoffe Färberwaid und Zink PCA sowie Niacinamid. Des Weiteren hat dieser Extrakt-Komplex eine anti-entzündliche Wirkung, gleichzeitig sorgt Niacinamid dafür, dass weniger Pickelmale entstehen.

So können durch das tägliche Auftragen von nur einem Pflegeprodukt viele Faktoren behandelt und die Haut in ihrer Regeneration unterstützt werden. Für die beste Wirkung empfehlen wir Dir, diese am Morgen und am Abend in Deine Routine zu integrieren.

Übrigens: Auch eine fettige, zu Akne neigende Haut benötigt Feuchtigkeit, daher ist auch bei diesem Hauttyp eine tägliche Pflege wichtig. Mit ihrer feuchtigkeitsspendenden und gleichzeitig beruhigenden Wirkung lässt die Seborra Beruhigende Gelcreme die Haut in mehrfacher Hinsicht profitieren. Die leichte Geltextur zieht schnell ein, mattiert und verfeinert das Hautbild. Außerdem kann sie bei therapiebedingten Nebenwirkungen, wie Hautirritationen oder Trockenheit, eingesetzt werden.

4.     Die Ergänzung – Spezialpflegeprodukte

Zusätzlich zu dieser Basis-Routine kannst Du individuell an die Bedürfnisse Deiner Haut angepasste, weitere Pflegeprodukte anwenden. Beispielsweise kannst Du punktuell einen Pickel-Akutroller verwenden, eine nicht-komedogene, getönte Tagespflege mit Lichtschutzfaktor auftragen – oder bei sehr fettiger Haut abends ein spezielles, gegen Unreinheiten wirkendes Serum auftragen. Wichtig: Überpflege Deine Haut nicht.

Um die passende Pflege zu finden, kannst Du natürlich auch immer gemeinsam mit einer dermatologischen Praxis einen Hautpflegeplan erstellen. Dieser wird auf das individuelle Hautbild abgestimmt. Wende Dich dazu auch gerne an unsere Hautärzt*innen in unserer dermanostic App.