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ABCDE-Regel

Was die ABCDE-Regel bei Muttermalen bedeutet

ABCDE-Regel

Dr. Alice Martin  19.05.2021

Was die ABCDE-Regel bei Muttermalen bedeutet und wie Du gefährliche Muttermale damit leichter erkennst – wir erklären es verständlich.

Schnell erklärt: ABCDE-Regel bei Muttermalen und Hautkrebs

Hast Du schon einmal von der sogenannten ABCDE-Regel bei Muttermalen gehört?
Die ABCDE-Regel in der Dermatologie kann als grobe Daumenregel genutzt werden, um zu erkennen, ob es sich um gutartige, auffällige oder gefährliche Muttermale handelt, welche sich im Zweifelsfall zu Hautkrebs weiterentwickeln können.

Du kannst diese Regel anwenden, wenn Du beispielsweise eine erste Einschätzung möchtest, welche Muttermale ungewöhnlich sind oder welche Muttermale Du von Deinem niedergelassenen Hautarzt oder Hautärztin kontrollieren lassen willst.

Übrigens: Wir unterstützen Dich gern mit unserer App bei einer ersten Beurteilung der Muttermale : gutartig oder gefährlich? Einfach 3 Bilder hochladen und eine Expertenmeinung erhalten.

Mit der ABCDE-Regel Muttermale selbst beurteilen

Ein Muttermal bildet sich zunächst durch gutartige Wucherungen bestimmter Zellen in der Haut (sogenannte Melanozyten); es kann unterschiedliche Größen, Formen und Farben haben. Muttermale treten am ganzen Körper auf und sind in der Regel gutartig. Es ist jedoch möglich, dass sich aus einer solchen Hautveränderung  auch schwarzer Hautkrebs entwickelt. Hier setzt die ABCDE-Regel an, um erste Hinweise zu erhalten.

Die ABCDE-Regel besteht aus fünf Kontrollaspekten. Wenn mindestens zwei der fünf Punkte bei einem Muttermal zu treffen, ist aus ärztlicher Sicht eine genauere Untersuchung notwendig, um festzustellen, ob das Muttermal gefährlich ist und eventuell sogar entfernt werden muss.

Das bedeutet die ABCDE-Regel für Muttermale und Hautkrebs

  • A: Das A steht dabei für Asymmetrie: Wenn ein Muttermal nicht symmetrisch (also rund oder oval) ist, sondern eine ungewöhnliche Form aufweist, ist es auffällig.
  • B: Mit B ist die Begrenzung gemeint: Sind die Ränder des Muttermals nicht scharf, sondern verwaschen oder unregelmäßig, kann dies ein wichtiger Hinweis zur Beobachtung sein.
  • C: Der dritte Punkt ist die Farbe (C für Color): Ein unauffälliges Muttermal ist meist einfarbig, oft braun oder schwarz, wohingegen veränderte Muttermale dunkle Flecken oder generell eine Mehrfarbigkeit aufweisen.
  • D: Auch der Durchmesser – das D dieser Regel – ist von Bedeutung: Muttermale, welche größer als 5mm sind, sollten daher regelmäßig kontrolliert werden, mindestens einmal jährlich bei Dermatologie*innen.
  • E: Das E hat zwei Bedeutungen. Zum einen steht es für Erhabenheit: dreidimensionale, erhabene Muttermale, die höher als die normale Haut sind, sind als ungewöhnlich einzustufen. Ebenfalls steht es für die Entwicklung; Je schneller (ungewöhnliche) Muttermale entstanden sind oder sich verändern, desto spezifischer sollten diese beobachtet werden.

Hier kommst Du zu unserem Instagrambeitrag zur ABCDE-Regel. Dort findest du auch passende Zeichnungen zu Muttermalveränderungen.

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Wofür steht das C der ABCDE Regel?

a)
Change
b)
Colour
c)
Checking

So läuft es bei der Vorsorgeuntersuchung zu Hautkrebs

Wenn Du Gewissheit haben möchtest, dann lasse Dir Deine Muttermale oder auch andere Hautveränderungen im Rahmen einer Hautkrebsvorsorgeuntersuchung checken. Ab dem 35. Lebensjahr übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen alle zwei Jahre ein Hautkrebsscreening. Es spricht aber nichts dagegen, lieber einmal mehr Dermatolog*innen bei einer Veränderung von Muttermalen die Haut untersuchen zu lassen.

Dafür nutzen Hautärzt*innen meist zusätzlich ein Dermatoskop. Ein solches Instrument hat eine ähnliche Funktion wie eine starke Lupe, mit der sich Muttermale genauer kontrollieren lassen. Sollten sich die in der ABCDE-Regel aufgeführten Punkte dabei verdeutlichen, ist die Entfernung und Entnahme einer Probe meist der sicherste Weg, um Gefahren wie Hautkrebs zu vermeiden.

Fazit zum Check der Muttermale mit der ABCDE-Regel

Die ABCDE-Regel ist Deine Kontrolle für den Alltag – behalte diese bitte im Hinterkopf! Sie kann erste Hinweise für Hautveränderungen, besonders bei Muttermalen geben.
Wir weisen explizit darauf hin, dass die ABCDE-Regel nur eine vereinfachte Daumenregel ist, ausreichend als Ersatz für die regelmäßige Kontrolle beim Hautarzt oder der Hautärztin ist sie nicht!

Bitte nimm die Möglichkeit der Hautkrebsvorsorgeuntersuchung bei Deinem niedergelassenen Hautarzt oder Deiner Hautärztin wahr. Diese werden wie erwähnt i.d.R. alle zwei Jahre von den meisten Krankenkassen, bei schwerwiegenden Fällen nach Rücksprache mit Dermatolog*innen auch öfters, übernommen. Möchtest Du eine erste fachärztliche Einschätzung eines Muttermals, kann dermanostic mit der digitalen Behandlung helfen.

Wenn Du weitere Fragen hast, wende Dich gerne über unsere App, oder unsere Social Media Seiten an uns!

Dr. Alice Martin

Verfasst von Dr. Alice Martin

Dr. med. Alice Martin ist Hautärztin in Weiterbildung und verantwortlich für die fachliche Redaktion bei dermanostic. Sie übernimmt die öffentliche Patientenkommunikation und schreibt medizinische Artikel